Saude

Equipamento protecção pessoal (EPP)

Equipamento protecção pessoal (EPP)

Porque é importante utilizar o EPP Tornar o local de trabalho seguro inclui o fornecimento de instruções, procedimentos, formação e supervisão para incentivar as pessoas a trabalhar de forma segura e responsável. Mesmo quando foram implementados controlos mecânicos e sistemas de segurança seguros, alguns riscos podem ainda prevalecer. Por exemplo, o perigo de sofrer infecções em: pulmões (por exemplo, por respirar ar contaminado) cabeça e os pés (por exemplo, de objectos em queda) olhos (por exemplo, pela presença de partículas em suspensão no ar ou salpicos de líquidos corrosivos); pele (por exemplo, por contacto com materiais corrosivos); corpo (por exemplo, da exposição a calor ou frio extremos). Nesses casos, é necessário utilizar EPP para reduzir os riscos.

Emagrecimento e a mudança de hábitos

Emagrecimento e a mudança de hábitos

Não tenha pressa para perder num mês o que provavelmente levou anos para acumular. É preferível perder 2 kg num mês durante 6 meses, do que perder 12kg num mês e recuperar tudo de seguida, e ainda deixando o seu metabolismo desequilibrado. O principal objectivo é a mudança de hábitos alimentares e comportamentais que levem á consequente perda de peso e à sua manutenção ao longo da vida. Se quer ver algumas mudanças na balança e na maneira como a roupa lhe assenta, tem que estar disposto a fazer algumas alterações na sua alimentação, tanto relativamente aos alimentos que escolhe como às horas em que realiza as refeições. Prefira o consumo de produtos com muita fibra. Estes promovem a sensação de saciedade e contribuem para o bom funcionamento do transito intestinal. Faça exercício físic

Tratamento Depressão Profunda

Tratamento Depressão Profunda

Estima-se que uma em cada quatro mulheres e um em cada dez homens possam ter crises de depressão em alguma fase da sua vida e as crianças também podem ser afectadas. A depressão afecta de um modo significativo o rendimento no trabalho, a vida familiar e todas as actividades do doente, causando grande sofrimento. Os sintomas da depressão não são só psicológicos mas também físicos que afectam o dia-a-dia. Cada indivíduo experiencia a doença de forma diferente. Nas formas mais graves, os sintomas podem surgir sem relação aparente com acontecimentos traumáticos da vida e duram diversos meses. Nas formas mais ligeiras, a intensidade dos sintomas é menor e permitem a manutenção das actividades diárias, embora sempre com uma sensação de fadiga, tristeza e desinteresse, que se prolonga

Tratamento para as Varizes

Tratamento para as Varizes

Actualmente muito se diz sobre o tratamento contra varizes através de cirurgia. Apesar do nome, é um procedimento simples de remoção das veias já inúteis, que é feito por um médico que as retira e deixa inactivo aquele ‘caminho’. O paciente sai no mesmo dia do hospital, mas a recuperação leva algumas semanas. As varizes ocorrem devido a um inchaço das veias, o que acontece devido a uma má circulação do sangue que aumenta a pressão nas paredes das veias e as deforma. Costumam aparecer nas pernas e é mais frequente serem as mulheres a tê-las, mas também acontece nos homens e tornam-se bastante dolorosas. Por isso, é importante, especialmente com o passar dos anos, prevenir o aparecimento das varizes. Quando se desenvolvem varizes e derrames, estamos perante uma situação de doença venosa

Tire suas dúvidas sobre hiperidrose

Tire suas dúvidas sobre hiperidrose

A hiperidrose é o excesso de suor em alguns locais do corpo. Isto acontece devido à disfunção do sistema nervoso simpático que envia mensagens erradas e desta forma produz uma maior quantidade de suor. Apear de ser uma condição benigna ela pode causar desagrado e desconforto social. Esta condição pode incomodar na axila e em outras partes do corpo. Sintomas da hiperidrose O sintoma principal é o suor em excesso em algumas partes do corpo como mãos, axilas, rosto/face, couro cabeludo, nádegas, virilhas e pés. Este suor pode acontecer de maneira episódica (aparece e desaparece) e em vários momentos do dia, como nos dias quentes e frios. Diagnóstico O diagnóstico é baseado conforme o histórico e sintoma dos pacientes. No entanto, existem dois tipos, a primária

Emagrecer – Uma dieta saudável

Emagrecer – Uma dieta saudável

Emagrecer é um dos objectivos que todos temos a dada altura da vida. Tem a sensação de que já experimentou todas as dietas do mundo e, mesmo assim, não conseguiu perder aqueles quilos a mais? Pode não estar a tentar da forma certa. Alimentação equilibrada e exercício físico são essenciais para emagrecer com saude. A dieta não precisa ser tão radical, basta você controlar a sua maneira de comer, diminuindo a quantidade de alimentos ingeridos, mas não deixando de consumir todos os nutrientes necessários para possível uma vida realmente saudade. Uma dieta saudável deve conter todos os grupos alimentares. É importante que tenha em consideração as suas necessidades nutricionais. Preocupe-se em consumir alimentos de qualidade que realmente ofereçam aquilo que é necessário para o bo

Deixar fumar | Faça este exercício comigo…

Deixar fumar | Faça este exercício comigo…

Sabia que a mente não distingue a realidade da imaginação? Tudo o que imaginar com realismo ela assume como verdade. Por isso existem as fobias, por exemplo. Imaginamos que vamos entrar no elevador e nos vai faltar o àr e que ele pode parar e que vamos ficar ali dentro e que vão esquecer de nós e ele pode cair e eu morrer estatelada no chão!!! E pronto, já nem nos aventuramos a entrar no elevador, a conduzir, a aproximar do cão, a entrar na água. Imaginamos coisas na nossa cabeça e o nosso corpo responde a esse estimulo. Faça este exercício comigo… Feche os seus, imagine que tem um cigarro entre os seus dedos, imagine agora que o acende. Dê uma passa, trave… sinto o sabor e o fumo a passar na garganta. Agora sopre todo o fumo, bem devagarinho. Repita. De olhos fechados, imagine meter no

Como deixar de fumar

Como deixar de fumar

Alguns conselhos que complementaram o seu processo terapêutico Sabemos que pensa que deixar de fumar será muito difícil, mas como já referimos no artigo anterior isso não tem que ser verdade. A hipnose e a programação neurolinguística, vão ajuda-lo a passar pelo processo de uma forma tranquila, como não pensou ser possível. Saiba que o ser humano está constantemente numa dinâmica de BUSCA DE PRAZER E FUGA Á DOR. O que vamos fazer é mostrar ao seu cérebro outras formas de relaxar, de ter prazer sem qualquer sintoma da falta do cigarro. Mas para que tudo seja perfeito deixamos aqui algumas dicas que o irão ajudar a fazer esta transição serenamente. 1.Diminuir não ajuda! Deixe de fumar por completo! Fumar menos cigarros ou apenas um cigarro por dia não o vai ajudar

Deixar de fumar

Deixar de fumar

Está a pensar deixar de fumar? Quer muito faze-lo mas acha que vai ser muito difícil? Que vai ficar muito ansioso, irritadiço e no final não vai conseguir controlar esse desejo mais do que uns dias? Pois bem, já pensou que isso está tudo no seu plano mental? Pense comigo. A mente controla tudo, logo controla a sua vontade de fumar. Vou revelar-lhe 2 segredos muito importantes e que poderão mudar a forma como vê a vida. A mente não distingue a realidade da imaginação! É isso mesmo! Não distingue. Quando imaginamos com todo o realismo ela assume como verdade. Por isso existem as fobias a agulhas ou a elevadores ou aviões. Imaginamos que algo vai correr mal e pufttt, corre mesmo. Porquê? Porque são enviados milhares de estímulos ao corpo desde o nosso cérebro e est

Deixar de fumar – Hipnose Clínica

Deixar de fumar – Hipnose Clínica

O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo Estima-se que um terço da população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas),sejam fumadores. Pesquisas comprovam que aproximadamente 47% de toda a população masculina e 12% da população feminina no mundo fumam A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma droga bastante poderosa, a nicotina atua no sistema nervoso central como a cocaína, heroína e álcool mas com uma diferença: chega ao cérebro em apenas 7 a 19 segundos. É normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarros sejam os mais difíceis, porém as dificuldades tendem a ser menores a cada dia. Tabagismo em Números 12 mil mortes no ano

hormona do crescimento Humano – spray-hga.com

hormona do crescimento Humano – spray-hga.com

Estimulador natural da hormona do crescimento Humano Human Growth Agent - O próximo nível - hormona do crescimento Human Growth Agent é uma fórmula revolucionária concebida para combater o processo de envelhecimento de forma natural. HGH é uma substância química segregada pela glândula pituitária do cérebro. À medida que o ser humano vai envelhecendo, o organismo produz menos quantidades de HGH. Perante esta evidência, o Human Growth Agent foi formulado para ajudar o organismo a aumentar de forma natural as quantidades de HGH segregadas. O aumento dos níveis de HGH ficou demonstrado em tratamentos destinados à perda de peso e ao aumento da massa muscular. Por outro lado, o HGA pode aumentar o nível energético, bem como o desempenho e a resistência sexual. Se está interessado em co

Tratamento das Varizes – venatrix-pt.com

Tratamento das Varizes – venatrix-pt.com

Venatrix - produto para tramento das Varizes Venda Online de Creme para tratamento das Varizes Descubra a mais recente tecnologia para ajudar na Redução de Varizes no conforto da sua própria Casa! UMA FÓRMULA EFICAZ PARA UMAS PERNAS SEM DEFEITOS - Medicamente comprovado - Dermatologicamente testado OS RESULTADOS MÉDICOS SÃO COMPROVADOS - Tratamento das Varizes Sendo aplicado duas vezes por dia, o NANNIC VENATRIX demonstra obter resultados médicos comprovados na dimuição de varizes, rosacea e pequenas veias ao redor dos olhos. Uma cosmética de alta tecnologia, a partir dos mais recentes padrões de inovação biotecnológica, com resultados medicamente comprovados, da Nannic International, na Bélgica. Veja os resultados antes e depois do tratamen

Impotencia sexual – vitalidade-sexual.com

Impotencia sexual – vitalidade-sexual.com

Estimulante natural para melhorar as erecções masculinas Formula natural para a impotencia sexual Sinta-se um Homem mais Confiante, Satisfaça a sua Parceira! Milhares de Homens por todo o mundo já usufruem dos benefícios do uso de Vasodilax, agora é a sua Vez! A impotencia sexual masculina, ou disfunção erétil, é a incapacidade de iniciar e manter uma ereção em, pelo menos, metade das tentativas de contato íntimo, podendo também ser considerada a interrupção das tentativas durante a relação. Por mais irreal que possa parecer, o Vasodilax pode ajudá-lo a modificar totalmente a sua experiência íntima, conseguindo usufruir de Erecções mais Firmes, uma Melhoria das Performances Sexuais incluindo a Libido, e Sexo com mais Prazer e Sensibilidade. É um facto, muitos home

Cabelo saudavel

Cabelo saudavel

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Lipoaspiração não invasiva – corpo-perfeito.pt

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Corpo Perfeito - Lipoaspiração não invasiva pele - Tripollar Pose resultados Tripollar Pose - Aparelho Radiofrequencia para Lipoaspiração não invasiva em casa. É ideal para reduzir as células adiposas e reduzir a celulite, reduzir as estrias, esculpir a silhueta e tornar a pele mais suave, fortalecida e tonificada. Pose é um aparelho de radiofrequencia para ajudar a queimar gordura e tonificar o corpo desde a primeira sessão. corpo perfeito. TRIPOLLAR POSE CHEGOU PARA REVOLUCIONAR! DISPOSITIVO CLÍNICO PARA REDUZIR, REDEFENIR E ESCULPIR O SEU CORPO Pela primeira vez na Historia um dispositivo de lipoaspiração não invasiva para usocaseiro, seguro e fácil de usar, reduz as células adiposas e a celulite, esculpindo a silhueta e tornando a pele mais suave, fortalecida e

Estrias e Tratamento da pele

Estrias e Tratamento da pele

Creme Epidermx para o tratamento da pele e Estrias microdermabrasão Venda online de Creme microdermabrasão para o Tratamento da pele e Estrias Agora pode reduzir as horríveis Estrias de forma Natural, com o novo creme microdermabrasão Epidermx! Marcas de Estrias? Aquelas linhas horríveis (vermelhas, castanhas, brancas ou púrpura) que a embaraçam e a obrigam a tapar-se, mesmo no Verão! Até agora, não havia nada que pudesse disfarçar essas marcas, mas finalmente, agora surgiu uma esperança! Livre-se das Estrias na pele de forma discreta e no conforto da sua própria casa! Como Funciona? Este creme microdermabrasão remove as camadas superiores da pele com cristais naturais finos de Corindo puro (o mesmo cristal que forma a substância base das safiras e dos rubis, e

Tratar Acne com Clearazene – adeus-acne.com

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Clearazene Tratamento Natural para o Acne - Tratar Acne Clearazene o novo Tratamento natural para o Acne, capsulas naturais para curar o acne. Tratar Acne. CLEARAZENE - TRATAMENTO NATURAL PARA O ACNE AGORA COM ALOE VERA! Provavelmente já experimentou inúmeros cremes, loções e pomadas, que supostamente eliminam manchas da pele e borbulhas. Provavelmente também já consultou um dermatologista ou se auto-medicou. E, no entanto, continua a sofrer de erupções de acne. Chegou o momento de se sentir confortável na sua própria pele! Clearazene é um produto 100% natural de combate à acne. A fórmula consiste numa mistura única de plantas, seleccionadas e combinadas especificamente para actuar na produção de gordura que se acumula por obstrução dos poros, e para controlar e proteg