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Depressão: Como tratar e superar esse desafio?

Depressão é actualmente a quarta causa de sofrimento e incapacitação em âmbito mundial. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2020, O transtorno depressivo será a segunda maior doença em incidência no mundo. Hoje, estão á sua frente, em primeiro lugar doenças do coração, em segundo o cancro e em terceiro os acidentes de transito.

MAs, infelizmente, em breve, teremos como sair da depressão e ultrapassar estas duas ultimas.

O que é pior na vida de um ser humano do que não ter ilusões, ver o futuro de forma negra, não ter vontade de fazer nada, além de não conseguir controlar a sua mente impedindo-a de pensar de forma negativa?

Por isso a terapia é tão bem vinda á vida dos pacientes que buscam algum consolo e alivio para a sua alma, corpo e mente.

DEPRESSÃO e seu tratamento

O pior é que esta maldita doença nunca vem só. Pode vir acompanhada de outras moléstias do sistema nervoso central, como TOC, TIC, compulsoes, TADH, entre outras.

Como terapeuta pretendo ajudar no entendimento do sintoma e trabalhar no sentido de conseguir uma solida adaptação a uma vida melhor, com uma lente mais optimista e entusiasta pela vida.

Imagem de Gerd Altmann por Pixabay 

fontes: Blog Fitness | Blog Ferrovelho | Blog Otreinador | Blog Aescada

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Autor: Marta Silva
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Fotos cedidas por Depositphotos.

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