Blog Emagrecimento | Portal sobre dietas e como emagrecer

URL: http://www.emagrecimento.com.pt

Precisa de perder alguns quilos depois dos excessos dos últimos meses? Aprenda a emagrecer sem voltar a engordar.

A forma mais rápida, saudável e duradoura para se perder peso está ligada a sua alimentação.

Antes de mais, é preciso entender que o objectivo de uma dieta não deve ser nunca a alteração drástica e a curto prazo da ingestão alimentar, mas sim uma reeducação dos hábitos alimentares por forma a conseguir mantê-los a longo prazo, evitando, assim, que volte a ganhar o peso perdido quanto voltar a comer “normalmente”.

Emagrecimento é um portal sobre dietas e emagrecimento, tudo sobre dietas, exercício físico e alimentos.

Emagrecimento - Blog Emagrecimento

Blog Emagrecimento | Portal sobre dietas e como emagrecer
4,7 (94,86%) 35 votos

Comentar

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

*