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    Emagrecer é um dos objectivos que todos temos a dada altura da vida. Tem a sensação de que já experimentou todas as dietas do mundo e, mesmo assim, não conseguiu perder aqueles quilos a mais? Pode não...

  • Blog Emagrecimento | Portal sobre dietas e como emagrecer

    URL: http://www.emagrecimento.com.pt Precisa de perder alguns quilos depois dos excessos dos últimos meses? Aprenda a emagrecer sem voltar a engordar. A forma mais rápida, saudável e duradoura para se perder peso está ligada a sua alimentação. Antes de...

  • Emagrecimento e as mudança de hábitos

    Não tenha pressa para perder num mês o que provavelmente levou anos para acumular. É preferível perder 2 kg num mês durante 6 meses, do que perder 12kg num mês e recuperar tudo de seguida, e ainda deixando o...